Om Kursen
Har du någonsin undrat varför du dras till en viss typ av person – eller varför vissa relationer alltid verkar sluta på samma sätt? Anknytningsteori kan ge dig nyckeln till att förstå dina egna och andras relationsmönster. I den här kursen hjälper vi dig att identifiera din anknytningsstil och hur den påverkar ditt dejtingliv. Du får insikter, verktyg och strategier för att skapa tryggare och mer givande relationer. 💡 I den här kursen får du: ✅ Upptäcka din anknytningsstil och vad den innebär för dig när du dejtar ✅ Lära dig varför du reagerar som du gör i relationer – och hur du kan förändra det ✅ Strategier för att känna igen och attrahera trygga relationer ✅ Konkreta övningar för att bryta negativa mönster och skapa trygghet i dejting För vem? Den här kursen är för dig som vill förstå dina relationsmönster på djupet och bygga en sundare och mer hållbar grund för dejting och kärlek.

Charlotte och Gustaf
Vi är legitimerade psykologer med passion för relationer – hur de formas, påverkar oss och kan stärka vår utveckling. Vår erfarenhet av barn- och ungdomspsykologi har fördjupat förståelsen för hur tidiga band präglar oss, och hur nya, trygga relationer kan skapa förändring. Genom dejtcoaching vill vi bryta ensamhet och hjälpa människor att bygga stabila, hållbara relationer, även för dem som inte är redo för psykoterapi.
Kursinnehåll
-
1
Modul 1 - Vad är anknytning och varför är det viktigt?
-
(Included in full purchase)
Vad är anknytning och varför är det viktigt i dejting?
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 2: reflektion
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 2: övning - Anknytningsmönster i vardagen
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 2: övning - Vad väcker din attraktion
-
(Included in full purchase)
-
2
Modul 2 - Hur ser ditt anknytningsmönster ut?
-
(Included in full purchase)
Hur ser ditt anknytningsmönster ut i praktiken?
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 3: reflektion
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 3: övning - Känn igen ditt mönster
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 3: övning - Identifiera dina triggers
-
(Included in full purchase)
-
3
Modul 3 - Bryt negativa mönster och skapa trygghet
-
(Included in full purchase)
Bryt negativa mönster och skapa trygghet i dejting
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 4: reflektion
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 4: övning - Identifiera och utmana mönster
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad inför modul 4: övning - Välj trygghet i Dejting
-
(Included in full purchase)
-
4
Modul 4 - Skapa en hållbar strategi för framtida dejting
-
(Included in full purchase)
Skapa en hållbar strategi för framtida dejting
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad avslutning: reflektion
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad avslutning: övning - Sätt din intention
-
(Included in full purchase)
Arbetsblad avslutning: övning - skapa din dejtingstrategi
-
(Included in full purchase)
-
5
Kursavslutning - Anknytning & Attraktion
-
(Included in full purchase)
Kursavslutning - Anknytning & Attraktion
-
(Included in full purchase)
Börja Din Resa Mot Tryggare Relationer
Utforska din anknytningsstil och skapa tryggare relationer med vår kurs
1 590,00 kr